SUPMindfulness sui Navigli – Scopri Milano da una nuova prospettiva 

Vivere Milano dall’acqua cambia il modo di percepirla: il ritmo rallenta, i suoni si attutiscono e la città mostra il suo lato più autentico. SUPMindfulness sui Navigli è un’esperienza che unisce movimento e benessere, permettendoti di riscoprire la calma anche nel cuore pulsante della metropoli.

Partendo dalla Darsena, l'antico porto della città, si naviga lentamente lungo il Naviglio Grande, pagaiando tra storia e modernità. Il riflesso degli edifici sull’acqua, le luci soffuse e l’atmosfera senza tempo rendono questo percorso un’occasione perfetta per connettersi con l’ambiente circostante e ritrovare il proprio equilibrio interiore.

Perché provare SUPMindfulness sui Navigli?

• Un’esperienza accessibile a tutti: anche chi non ha mai provato il SUP potrà imparare in pochi minuti.
• Benessere in movimento: il pagaiar lento aiuta a sciogliere tensioni e a rilassare la mente.
• Scopri Milano da un nuovo punto di vista: il fascino dei Navigli visto dall’acqua è un’esperienza imperdibile.
• Un momento di pausa dalla frenesia: lasciati guidare dal ritmo dell’acqua e riscopri il piacere di rallentare.

Come si svolge l’esperienza?

• Benvenuto e briefing iniziale presso la sede dell’Associazione Nazionale Marinai d’Italia, dove potrai anche scoprire curiosità sulla storia marittima del capoluogo lombardo.
• Introduzione al SUP: lezione pratica per acquisire sicurezza e tecnica di base.
• Tour sensoriale in SUP dalla Darsena al Naviglio Grande: un tour rilassante per ritrovare il proprio equilibrio e osservare un quartiere milanese storico da una prospettiva inedita.
• Momento di consapevolezza sull’acqua: fermarsi, ascoltare e lasciarsi trasportare in una meditazione sul SUP nell’atmosfera unica dei Navigli.
• Degustazione di tisana per concludere l’esperienza in un clima di totale relax.

Informazioni utili

• Partenza: Darsena di Milano – Associazione Nazionale Marinai d’Italia
• Durata: 3 ore
• Attrezzatura fornita: SUP, pagaia, giubbotto di salvataggio
• Abbigliamento consigliato: comodo e sportivo
• Digital Detox: Metti via lo smartphone, penseremo noi a foto e video!
   
• Prezzo: 49 euro
   

Che tu sia un amante della città o un appassionato di esperienze all’aria aperta, SUPMindfulness sui Navigli ti permetterà di riscoprire Milano in un modo nuovo, più lento, più rilassante, più autentico.

Il Sacro Monte di Varese fa parte dei 9 sacri monti patrimonio UNESCO distribuiti tra Lombardia e Piemonte.

Il percorso delle 14 cappelle sale per 2 km su viale acciottolato ed è facile e consigliato a qualsiasi età. In passato lo percorrevano pellegrini da tutto il mondo ma la vista che si gode è emozionante anche per chi non sta facendo un pellegrinaggio. Le cappelle sono, infatti, disposte sulla cresta della montagna godendo così della vista sottostante, tra laghi, colline e la Pianura Padana.

Il punto culminante è il Santuario di Santa Maria del Monte che ospita l'Incoronazione della Madonna come XV Mistero del Rosario, e la Cripta Romanica.

Oltre al suggestivo borgo, al Sacro Monte sono visitabili anche il Museo Baroffio e la Casa Museo Ludovico Pogliaghi.

Tariffa, 90 min: € 150,00 a gruppo (2-15 pax), esclusi eventuali biglietti di ingresso

Acquista l'esperienza e scegli tu quando realizzarla, concordando la data con l'operatore, riceverai tutti i contatti nell'email di conferma della prenotazione!

Varese, conosciuta anche come la città-giardino, è il capoluogo di provincia più verde di tutta la Lombardia.

Una città che per il contesto naturalistico e paesaggistico circostante e per le sue ville ha affascinato i visitatori di tutti i tempi, tra cui Stendhal e Leopardi, che in una sua lettera alla sorella Paolina, definiva Varese "la piccola Versailles".

I portici di Corso Matteotti, i Giardini Estensi del Palazzo Comunale, Piazza Monte Grappa con la torre campanaria, il Broletto, la Basilica di San Vittore con il campanile del Bernascone, la sagra del Falò di Sant'Antonio, sono solo alcuni esempi di una Varese ricca di attrattive e tradizioni da non perdere.

Tariffa, 90 minuti: € 150,00 a gruppo (2-15 pax), esclusi eventuali biglietti di ingresso

Acquista l'esperienza e scegli tu quando realizzarla, concordando la data con l'operatore, riceverai tutti i contatti nell'email di conferma della prenotazione!