SUPMindfulness sui Navigli – Scopri Milano da una nuova prospettiva 

Vivere Milano dall’acqua cambia il modo di percepirla: il ritmo rallenta, i suoni si attutiscono e la città mostra il suo lato più autentico. SUPMindfulness sui Navigli è un’esperienza che unisce movimento e benessere, permettendoti di riscoprire la calma anche nel cuore pulsante della metropoli.

Partendo dalla Darsena, l'antico porto della città, si naviga lentamente lungo il Naviglio Grande, pagaiando tra storia e modernità. Il riflesso degli edifici sull’acqua, le luci soffuse e l’atmosfera senza tempo rendono questo percorso un’occasione perfetta per connettersi con l’ambiente circostante e ritrovare il proprio equilibrio interiore.

Perché provare SUPMindfulness sui Navigli?

• Un’esperienza accessibile a tutti: anche chi non ha mai provato il SUP potrà imparare in pochi minuti.
• Benessere in movimento: il pagaiar lento aiuta a sciogliere tensioni e a rilassare la mente.
• Scopri Milano da un nuovo punto di vista: il fascino dei Navigli visto dall’acqua è un’esperienza imperdibile.
• Un momento di pausa dalla frenesia: lasciati guidare dal ritmo dell’acqua e riscopri il piacere di rallentare.

Come si svolge l’esperienza?

• Benvenuto e briefing iniziale presso la sede dell’Associazione Nazionale Marinai d’Italia, dove potrai anche scoprire curiosità sulla storia marittima del capoluogo lombardo.
• Introduzione al SUP: lezione pratica per acquisire sicurezza e tecnica di base.
• Tour sensoriale in SUP dalla Darsena al Naviglio Grande: un tour rilassante per ritrovare il proprio equilibrio e osservare un quartiere milanese storico da una prospettiva inedita.
• Momento di consapevolezza sull’acqua: fermarsi, ascoltare e lasciarsi trasportare in una meditazione sul SUP nell’atmosfera unica dei Navigli.
• Degustazione di tisana per concludere l’esperienza in un clima di totale relax.

Informazioni utili

• Partenza: Darsena di Milano – Associazione Nazionale Marinai d’Italia
• Durata: 3 ore
• Attrezzatura fornita: SUP, pagaia, giubbotto di salvataggio
• Abbigliamento consigliato: comodo e sportivo
• Digital Detox: Metti via lo smartphone, penseremo noi a foto e video!
   
• Prezzo: 49 euro
   

Che tu sia un amante della città o un appassionato di esperienze all’aria aperta, SUPMindfulness sui Navigli ti permetterà di riscoprire Milano in un modo nuovo, più lento, più rilassante, più autentico.

Prodotti locali, castagne e musica alla festa del Mosto

Un weekend a Varese tra la scoperta della città e il meraviglioso panorama sul lago!

Per 2 persone - € 300

• N. 2 notti in camera matrimoniale con prima colazione
• N. 2 biglietti ingresso a Villa Panza
• Noleggio bici con pic-nic sulla pista ciclabile o ristoro in azienda

I Giardini del Lago hanno pensato a questo weekend per scoprire la zona lago con la sua pista ciclabile e Varese città con la sua famosa Villa Panza.