Eventi

Sabato 15 Maggio | Centro Parco Ex Dogana Austroungarica

Alimenta il tuo respiro

Scoprirete insieme a Ester Azzola, biologa con specializzazione in nutrizione e neuroscienze, Valeria Tabasso biologa con specializzazione in nutrizione e mindfulness, Claudia Capovilla, insegnante di yoga, come creare un equilibrio respiro-corpo-mente, come funziona il nostro cervello al momento di fare delle scelte alimentari, come imparare a regolarlo e ascoltarlo pienamente, come nutrirlo per la sua ottima funzionalità. Condivideranno con voi uno spazio di ascolto e apprendimento.

Fatti questo regalo!


PROGRAMMA: ritrovo il 15/05 alle ore 14.15, registro dei partecipanti presso ingresso Centro Parco Ex Dogana Austroungarica. Inizio ore 14.30, chiusura prevista ore 18.30.

COSA PORTARE: mascherina obbligatoria, igienizzante per le mani, abbigliamento comodo per la pratica yoga e all’attività all’aperto, tappetino, quaderno per gli appunti

COSTO: Il costo dell’evento comprensivo di lezione pratica, teorica e aperitivo vegano è di € 60, è richiesto il pagamento anticipato tramite bonifico bancario o presso la bottega ExDogana.


INFO E PRENOTAZIONI: Prenotazione obbligatoria al n. 0331-1818245 o alla mail visite@exdogana.itPosti limitati per poter rispettare le nuove norme di sicurezza.

 

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